Nahrhafte, sättigende und kalorienarme Suppen Gemüsebrühe: Die Basis für viele leckere und kalorienarme Suppen ist eine selbstgemachte Gemüsebrühe. Sie ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Gemüsesuppen: Suppen mit viel frischem Gemüse wie Karotten, Kartoffeln, Paprika, Brokkoli oder Tomaten sind sättigend und gleichzeitig kalorienarm. Für zusätzliche Nährstoffe können Sie Linsen, Bohnen oder Erbsen hinzufügen. […]