μαγείρεμα, ψήσιμο, ψήσιμο στη σχάρα
Herstellung von Pflegecremes Pflegecremes sind Kosmetika, die zur Pflege der Haut verwendet werden. Sie enthalten verschiedene Inhaltsstoffe, die die Haut pflegen, schützen und regenerieren sollen. Grundzutaten Die Grundzutaten für Pflegecremes sind: Wasser: Wasser ist der Hauptbestandteil einer Creme. Es sorgt für die Feuchtigkeit der Creme. Fette und Öle: Fette und Öle sorgen für die Konsistenz der Creme […]
Kaltschale Definition Kaltschale ist eine flüssige Speise, die kalt serviert wird. Sie kann aus verschiedenen Zutaten hergestellt werden, wie z. B. Gemüse, Obst, Fleisch oder Fisch. Kaltschalen werden häufig als Vorspeise oder Zwischenmahlzeit serviert. Geschichte Die Ursprünge von Kaltschalen sind nicht eindeutig geklärt. Es wird vermutet, dass sie bereits in der Antike gekocht wurden. Kaltschalen […]
Kürbis-Stampf Definition Kürbis-Stampf ist ein warmes Gericht aus Kürbis, Kartoffeln, Milch oder Sahne und Gewürzen. Er wird häufig als Beilage zu Fleischgerichten serviert, kann aber auch als Hauptgericht gegessen werden. Geschichte Die Ursprünge von Kürbis-Stampf sind nicht eindeutig geklärt. Es wird vermutet, dass er bereits in der Antike zubereitet wurde. Kürbis ist ein altes Gemüse, […]
Nachtkerze: Wirkung und Anwendung Die Nachtkerze, auch Oenothera biennis genannt, ist eine krautige Pflanze, die in Europa, Nordamerika und Asien heimisch ist. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Wirkung von Nachtkerze Die Nachtkerze enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, darunter: Gamma-Linolensäure (GLA) Provitamin A Vitamin E Flavonoide Diese Inhaltsstoffe verleihen der Nachtkerze ihre […]
Die Bedeutung der Selbstfürsorge In unserer heutigen Gesellschaft wird uns häufig suggeriert, dass wir uns nicht selbst um unsere Gesundheit kümmern können. Wir sollen uns an Ärzte, Therapeuten und andere Experten wenden, wenn wir krank sind oder uns nicht wohl fühlen. Dieser Ansatz hat jedoch einige Nachteile. Zum einen können wir nur dann unsere Gesundheit […]
Löwenzahn: Wirkung und Anwendung Löwenzahn, auch Taraxacum officinale genannt, ist eine krautige Pflanze, die in Europa, Asien und Nordamerika heimisch ist. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Wirkung von Löwenzahn Löwenzahn enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, darunter: Inulin Flavonoide Mineralstoffe Diese Inhaltsstoffe verleihen dem Löwenzahn seine vielfältigen Wirkungen, darunter: Bitterstoffwirkung: Die Bitterstoffe im […]
Kümmel: Wirkung und Anwendung Kümmel, auch Carum carvi genannt, ist eine krautige Pflanze, die in Europa, Asien und Afrika heimisch ist. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Wirkung von Kümmel Kümmel enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, darunter: ätherische Öle Flavonoide Saponine Diese Inhaltsstoffe verleihen dem Kümmel seine vielfältigen Wirkungen, darunter: Appetitanregende Wirkung: Kümmel […]
Beliebte Sommer Salate: Leichte Erfrischung an heißen Tagen Sommerzeit ist Salatzeit! An heißen Tagen sehnt man sich nach leichten, erfrischenden Gerichten, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig nicht zu schwer im Magen liegen. Sommer Salate sind die perfekte Antwort auf diese Bedürfnisse. Sie sind vielseitig, schnell zubereitet und bieten eine schier unendliche […]
Pflanzenextrakte werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet und gewinnen in letzter Zeit auch in der westlichen Welt an Popularität. Sie werden in verschiedenen Formen eingesetzt, darunter Nahrungsergänzungsmittel, Kosmetika und Arzneimittel. Herstellung von Pflanzenextrakten Es gibt verschiedene Verfahren zur Herstellung von Pflanzenextrakten, die sich in der Art des Lösungsmittels und der Extraktionsmethode unterscheiden. Zu […]
Aloe Vera: Wirkung und Anwendung Aloe Vera, auch Aloe barbadensis miller genannt, ist eine krautige Pflanze, die in Afrika, Asien und Amerika heimisch ist. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Wirkung von Aloe Vera Aloe Vera enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, darunter: Polysaccharide Aloesin Aloe Emodin Barbaloin Diese Inhaltsstoffe verleihen der Aloe […]