In der Freizeit den Ausgleich finden: Dem stressigen Alltag mit einem Hobby entfliehen Im Hamsterrad des Alltags gefangen: Job, Familie, Haushalt – die Zeit für sich selbst scheint oft nur ein flüchtiger Traum zu sein. Doch gerade in der knappen Freizeit liegt der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben. Ein Hobby, das mit Leidenschaft […]
Monat: Februar 2024
Kasachstan: Ein Land der Kontraste – Mein unvergessliches Abenteuer
Kasachstan, ein Land so riesig wie Westeuropa, und doch so unbekannt. Ein Land der Kontraste, in dem sich moderne Städte und endlose Steppen abwechseln. Ein Land, das mich mit seiner Gastfreundschaft, seiner atemberaubenden Natur und seiner reichen Kultur überrascht hat. Meine Reise begann in Almaty, der ehemaligen Hauptstadt. Eine Stadt, die mich mit ihrem grünen […]
Das „leibliche Wohl“ bei einem Ball um 1800
Gastronomische Versorgung bei Festbällen um 1800 Oberschicht: Festbälle der Oberschicht waren opulente Veranstaltungen, bei denen die Gäste mit exquisiten Speisen und Getränken verwöhnt wurden. Die Menüs waren mehrgängig und bestanden aus edlen Zutaten wie Wild, Hummer, Austern und Trüffeln. Serviert wurde in aufwändiger Weise auf feinem Porzellan und mit kostbarem Tafelsilber. Zu den Getränken gehörten […]
TREND: Im Gewächshaus eigenes Gemüse anbauen
Eigenes Gemüse im Gewächshaus anzubauen ist eine tolle Möglichkeit, frische und gesunde Lebensmittel zu genießen und gleichzeitig etwas für die Umwelt zu tun. Umsetzung: 1. Planung: 2. Vorbereitung: 3. Aussaat und Pflanzung: 4. Pflege: 5. Ernte: Tipps: Mit etwas Planung, Geduld und Liebe zum Detail kannst du im Gewächshaus erfolgreich eigenes Gemüse anbauen und die […]
Suppenfasten
Suppen und ihre gesundheitlichen Aspekte Suppen sind eine beliebte Speise in vielen Ländern der Welt. Sie sind vielfältig und können aus einer Vielzahl von Zutaten zubereitet werden. Suppen sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sie können eine wertvolle Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung sein. Nährstoffe in Suppen Suppen enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter: Vitamine: Suppen […]
Reiseintopf – Rezeptvariante
Reiseintopf Geschichte Reiseintopf ist ein Eintopfgericht, das aus Reis, Gemüse und Gewürzen hergestellt wird. Er ist in vielen Ländern der Welt bekannt und beliebt. In Deutschland ist Reiseintopf ein traditionelles Gericht, das häufig in der Hausmannskost serviert wird. Er wird häufig mit Fleisch oder Wurststückchen gekocht, kann aber auch vegetarisch zubereitet werden. Zubereitung Die Zubereitung […]
Zwiebelsuppe – Rezeptvariante
Zwiebelsuppe Definition Zwiebelsuppe ist eine Suppe, die aus Zwiebeln, Brühe, Weißwein und Gewürzen hergestellt wird. Sie ist ein beliebtes Gericht in der französischen Küche und wird häufig als Vorspeise oder Hauptgericht serviert. Geschichte Die Ursprünge von Zwiebelsuppe sind nicht eindeutig geklärt. Es wird vermutet, dass sie bereits in der Antike gekocht wurde. Zwiebeln sind ein […]
Pilzsuppe – Rezeptvariante
Pilzsuppe Definition Pilzsuppe ist eine Suppe, die aus Pilzen, Gemüse und Gewürzen hergestellt wird. Sie ist in vielen Ländern der Welt bekannt und beliebt. Geschichte Die Ursprünge von Pilzsuppe sind nicht eindeutig geklärt. Es wird vermutet, dass sie bereits in der Antike gekocht wurde. Pilze sind eine gute Quelle für Proteine und Ballaststoffe und waren […]
Chili: Wirkung und Anwendung
Chili: Wirkung und Anwendung Chili, auch Capsicum annuum genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Nachtschattengewächse. Die Früchte der Chilipflanze, die Chilischoten, sind reich an Capsaicin, einem Scharfstoff, der für den typischen scharfen Geschmack verantwortlich ist. Wirkung von Chili Capsaicin hat eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Wirkungen, darunter: Stimulierende Wirkung: Capsaicin regt die Durchblutung an und […]
Kaminattrappen: Gemütlichkeit ohne Flammen
Kaminattrappen sind eine stilvolle und sichere Alternative zu echten Kaminen. Sie verleihen jedem Raum eine warme und einladende Atmosphäre, ohne den Aufwand eines echten Kamins mit sich zu bringen. Was ist eine Kaminattrappe? Eine Kaminattrappe ist im Grunde ein dekoratives Element, das die Optik eines traditionellen Kamins nachahmt. Sie besteht in der Regel aus einem […]
Paukenschlag in der Provinz: Aus Sozialhilfeempfängerin wird Nagelstudio-Besitzerin
Von der Zielgeraden zum Kampf gegen die Ungewissheit: Mit einem Paukenschlag hat die ehemalige Sozialhilfeempfängerin Sarah Müller am vergangenen Wochenende ihr eigenes Nagelstudio eröffnet. Der Schritt in die Selbstständigkeit war für die junge Mutter alles andere als einfach, doch mit eisernem Willen und dem nötigen Quäntchen Glück gelang es ihr, ihren Traum in die Tat […]
Kamille: Wirkung und Anwendung
Kamille: Wirkung und Anwendung Kamille, auch Matricaria recutita genannt, ist eine krautige Pflanze, die in Europa, Asien und Afrika heimisch ist. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Wirkung von Kamille Kamille enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, darunter: Flavonoide Saponine ätherische Öle Diese Inhaltsstoffe verleihen der Kamille ihre vielfältigen Wirkungen, darunter: Entzündungshemmende Wirkung: Kamille […]
Kutteln (Suppe, Eintopf)
Kutteln (Suppe, Eintopf) Kutteln sind ein Innereiengericht, das aus dem Magen von Rindern, Schweinen oder Schafen hergestellt wird. Sie sind in vielen Ländern der Welt bekannt und beliebt. Zubereitung Kutteln werden in der Regel zunächst gesäubert und gekocht. Anschließend können sie in verschiedenen Gerichten verwendet werden, z. B. in Suppen, Eintöpfen, Ragouts oder Frikadellen. Kuttelsuppe […]
Kartoffelsuppe – Rezeptvariante
Kartoffelsuppe Definition Kartoffelsuppe ist eine Suppe, die aus Kartoffeln, Gemüse und Gewürzen hergestellt wird. Sie ist in vielen Ländern der Welt bekannt und beliebt. Geschichte Die Ursprünge von Kartoffelsuppe sind nicht eindeutig geklärt. Es wird vermutet, dass sie bereits in der Antike gekocht wurde. Kartoffeln sind eine gute Quelle für Kohlenhydrate und waren daher eine […]
Herstellung von Salben
Herstellung von Salben Salben sind Arzneimittel oder Kosmetika, die auf der Haut angewendet werden. Sie bestehen aus einem fetthaltigen Trägerstoff, in dem die Wirkstoffe gelöst oder suspendiert sind. Die Wahl des Trägerstoffs hängt von den Eigenschaften der Wirkstoffe und der gewünschten Konsistenz der Salbe ab. Grundzutaten Die Grundzutaten für Salben sind: Trägerstoff: Der Trägerstoff ist der […]
Herstellung von Tinkturen
Herstellung von Tinkturen Tinkturen sind alkoholische Auszüge aus pflanzlichen oder tierischen Ausgangsstoffen. Sie werden hergestellt, indem die Ausgangsstoffe in Alkohol eingelegt werden. Die Wirkstoffe der Ausgangsstoffe lösen sich dann im Alkohol und können so verwendet werden. Grundzutaten Die Grundzutaten für Tinkturen sind: Ausgangsstoffe: Die Ausgangsstoffe sind die Quelle der Wirkstoffe. Sie können frisch oder getrocknet verwendet […]
