μαγείρεμα, ψήσιμο, ψήσιμο στη σχάρα
Der Sommer ist die perfekte Zeit für leichte und erfrischende Gerichte. Salate sind da natürlich die ideale Wahl. Mit Fisch, Geflügel oder Käse als Proteinquelle und knackigem Gemüse und Obst sind sie nicht nur lecker, sondern auch gesund und sättigend. Salatideen: Brotvariationen: Tipp: Viel Spaß beim Ausprobieren!
Die Ernährungsgewohnheiten in Grönland sind maßgeblich durch die extremen klimatischen Bedingungen und die geografische Isolation geprägt. Traditionell basiert die Ernährung der Inuit auf einer proteinreichen Kost, die vorwiegend aus Meeresfrüchten und Fleisch von Meeressäugern wie Robben und Walen besteht. Limitierungen durch das Klima und die Infrastruktur: Ernährungsumstellung und moderne Einflüsse: In den letzten Jahrzehnten haben […]
Karfreitag. Ein Tag der Stille, des Gedenkens, ein Tag, an dem der bunte Trubel des Alltags ein wenig zurücktritt. Auch auf dem Teller spiegelt sich diese Besinnlichkeit wider. Fleischliche Üppigkeit hat traditionell Pause, stattdessen ziehen sanftere, oft fleischlose Gerichte auf den Mittagstisch. Aber was genau kommt da eigentlich auf den Teller, wenn die Glocken mittags […]
Die Wahl zwischen Fisch und Fleisch an Heiligabend ist eine Frage, die viele Familien jedes Jahr aufs Neue beschäftigt. Beide Optionen haben ihre ganz eigenen Traditionen, symbolischen Bedeutungen und kulinarischen Vorzüge. Die Tradition des Fisches Die Tradition, an Heiligabend Fisch zu essen, hat ihre Wurzeln in der christlichen Fastenzeit. Während der Adventszeit wurde auf Fleisch […]
Die italienische Küche ist eine der beliebtesten und bekanntesten Küchen der Welt. Sie ist geprägt von einer langen Tradition, einer großen Vielfalt an Zutaten und Gewürzen und einer einfachen, aber raffinierten Zubereitung. Die wichtigsten Merkmale der italienischen Küche sind: Verwendung frischer, saisonaler Zutaten: Die italienische Küche legt großen Wert auf die Verwendung frischer, saisonaler Zutaten. Olivenöl, […]
Shrimp-Salat Zutaten 500 g Garnelen, geschält und gepult 1 Zwiebel 1 Paprika 1 Gurke 1/2 Bund Petersilie 1 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer Zubereitung 1. Gemüse vorbereiten Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Die Gurke schälen und in Scheiben schneiden. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und […]
Die japanische Küche ist eine der beliebtesten Küchen der Welt. Sie ist bekannt für ihre Frische, Einfachheit und ihren Fokus auf die Aromen der Zutaten. Hier sind einige der Besonderheiten der japanischen Küche: Frische: Frische ist ein wichtiger Aspekt der japanischen Küche. Die meisten Gerichte werden mit saisonalen Zutaten zubereitet, die oft noch am Tag des […]